Δείκτες και εργαλεία καθορισμού της υποκειμενικής και αγωνιστικής ετοιμότητας στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Λέξεις-κλειδιά:
εξωτερική επιβάρυνση, υποκειμενική αίσθηση ευεξίας, αγωνιστική ετοιμότητα, ποδόσφαιροΠερίληψη
Ο ακριβής καθορισμός της εξωτερικής επιβάρυνσης μίας προπόνησης ή ενός αγώνα (external load) και της εσωτερικής απόκρισης του οργανισμού σε αυτήν αποτελούν κρίσιμες παραμέτρους στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Επιπρόσθετα, το αίσθημα υποκειμενικής ευεξίας των αθλητών και η αγωνιστική τους ετοιμότητα πρέπει επίσης να αξιολογούνται τακτικά και να λαμβάνονται υπόψη στoν σχεδιασμό της προπονητικής διαδικασίας. Για τον σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται ειδικά ερωτηματολόγια και ορισμένοι αιματολογικοί δείκτες όπως μυϊκά ένζυμα, ορμόνες, δείκτες φλεγμονής και παράγοντες του ανοσοποιητικού καθώς επίσης διενεργούνται και τεστ φυσικής απόδοσης. Στις μέρες μας με χρήση προηγμένης τεχνολογίας και της αντίστοιχης τεχνογνωσίας γίνεται εφαρμογή των ανωτέρω προκειμένου να επιτευχθεί πρόληψη των τραυματισμών και μεγιστοποίηση της απόδοσης.
Αναφορές
Fessi, MS., Nouira, S., Dellal, A., Owen, A., Elloumi, M., Moalla, W. (2016). Changes of the psychophysical state and feeling of wellness of professional soccer players during pre-season and in-season periods. Res Sports Med, 24(4): 375-386.
Gabbet, TJ., Nassis, GP., Oetter, E., Pretorius, J., Johnston, N., Medina, D., Rodas, G., Myslinski, T., Howells, D., Beard, A., Ryan, A. (2017). The athlete monitoring cycle: a practical guide to interpreting an applying training monitoring data. Br J Sports Med, (51)20: 1451-1452.
Gaudino, P., Iain, FM., Strudwick, AJ., Hawkins, RD., Alberti, G., Atkinson, G., Gregson, W. (2015). Factors influencing perception of effort (session RPE) during elite soccer training. Int J Sports Physiol Perform, 10(7): 860-864.
Hooper, SL., Mackinnon, LT. (1995). Monitoring overtraining in athletes. Sports Med, 20(5): 321-327.
Μoalla, W., Fessi, MS., Farhat, F., Nouira, S., Wong, DP., Dupont, G. (2016). Relationship between daily training load and psychometric status of professional soccer players. Res Sports Med, 24(4): 387-394.
Νassis, GP., Gabbett, TJ. (2017). Is workload associated with injuries and performance in elite football? A call for action. Br J Sports Med, 51: 486-487.
Rabbani, A., Clemente, FM., Kargafard, M., Chamari, K. (2019). Match-fatigue time-course assessment over four days: usefulness of the Hooper Index and heart rate variability in professional soccer players. Frontiers Physiol, 10: 109-118.
Saw AE, Main LC, Gastin PB. (2016). Monitoring the athlete training response: subjective self-reported measures trump commonly used objective measures: a systematic review. Br J Sports Med, 50: 281-291.
Selmi O, Querqui I, Levitt D, Marzouki H, Knechtle B, Nikolaidis PT, Bouassida A. (2022). Training, psychometric status, biological markers and neuromuscular fatigue in soccer. Biol Sport, 39(2): 319-327.
Silva, R., Clemente, FM., Gonzales-Fernandez, FT., Bernardo, A, Ardigo LP. (2021). Weekly variations of short-duration maximal jumping performance in soccer players: exploring relationships with accumulated training load and match demands. Frontiers Physiol, 19(12):690353.
Thorpe RT, Strudwick AJ, Buchheit M, Atkinson G, Drust B, Gregson W. (2015). Monitoring fatigue during the in-season competitive phase in elite soccer players. Int J Sports Physiol Perform.
Λήψεις
Δημοσιευμένα
Πώς να δημιουργήσετε Αναφορές
Τεύχος
Ενότητα
Άδεια
Οι Συγγραφείς που δημοσιεύουν εργασίες τους σε αυτό το περιοδικό συμφωνούν στους παρακάτω όρους:
α. Οι Συγγραφείς διατηρούν τα Πνευματικά Δικαιώματα και χορηγούν στο περιοδικό το δικαίωμα της πρώτης δημοσίευσης ενώ ταυτόχρονα τα πνευματικά δικαιώματα της εργασίας προστατεύονται σύμφωνα με την Creative Commons Attribution License που επιτρέπει σε τρίτους - αποδέκτες της άδειας να χρησιμοποιούν την εργασία όπως θέλουν με την προϋπόθεση της διατήρησης των διατυπώσεων που προβλέπονται στην άδεια σχετικά με την αναφορά στον αρχικό δημιουργό και την αρχική δημοσίευση σε αυτό το περιοδικό.
β. Οι Συγγραφείς μπορούν να συνάπτουν ξεχωριστές, και πρόσθετες συμβάσεις και συμφωνίες για την μη αποκλειστική διανομή της εργασίας όπως δημοσιεύτηκε στο περιοδικό αυτό (π.χ. κατάθεση σε ένα ακαδημαϊκό καταθετήριο ή δημοσίευση σε ένα βιβλίο), με την προϋπόθεση της αναγνώρισης και την αναφοράς της πρώτης δημοσίευσης σε αυτό το περιοδικό.
γ. Το περιοδικό επιτρέπει και ενθαρρύνει τους Συγγραφείς να καταθέτουν τις εργασίες τους μέσω διαδικτύου (π.χ. σε ένα ακαδημαϊκό καταθετήριο ή στους προσωπικές τους ιστοσελίδες) πριν και μετά από τις διαδικασίες της δημοσίευσης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραγωγική ανταλλαγή ιδεών και σκέψεων καθώς επίσης και σε γρηγορότερη και μεγαλύτερη χρήση και ευρετηρίαση της δημοσιευμένης εργασίας
